Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 61,47g | Carbs : 37,85g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Куриная Грудка на Пару, Здоровье Хлеб. Jantar: Trader Joe's PoundPlus 72% Dark Chocolate, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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