Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 35,11g | Prot: 40,54g | Carbs : 159,35g.
Pequeno Almoço: Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Breakfast mix. Almoço: Walnuts, Bertolli Italian Glaze, Pears , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cabbage Soup VI, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cos or Romaine Lettuce, Watercress. Jantar: Tomatoes, Salsa , Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Marinated Fish (Ceviche), Sangria. mais...
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131 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bmr1
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