Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 65,50g | Carbs : 236,19g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón , Pan Blanco, Filete de Ternera Empanado. Jantar: Pan Blanco, Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Risi Palomitas, Cerveza sin Alcohol. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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