Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 20,27g | Prot: 85,43g | Carbs : 50,90g.
Almoço: Bulgur (Cooked) , Sea Salt, Nada Plain Greek Yogurt (Low Fat), Skinless Chicken Breast, Onion Powder , Paprika , Garlic , Fresh Lemon Juice. Jantar: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Snacks/Outros: Nada Protein Milk Strawberry (Low Fat). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.DeaDSouL
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