|
WoooHoooo
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 35,02g | Prot: 43,49g | Carbs : 16,76g.
Almoço: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Truly Spiked & Sparkling, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cooked Shark, Bang Energy Drink. Jantar: Chocolate Chip Cookie, Tomatoes, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Ketchup , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SD_3
|