Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 48,25g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Pears, Breakfast mix, Apples. Almoço: Tomatoes, Stop & Shop Multigrain Bread, Calavo Avocado. Jantar: Sugar, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Cucumber (with Peel) , Frieda's Edamame (Shelled), Orange Juice , Soy Sauce, Brown Rice, Sesame Oil , Lime, White Table Wine, Calavo Avocado, Tuna. mais...
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103 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bmr1
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