Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 32,76g | Prot: 68,08g | Carbs : 76,25g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almoço: Celery , Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Carrots , Cauliflower , Oceans Prid Seafood Norwegian Salmon Portions (Atlantic Salmon). Jantar: Peach, Nada Plain Greek Yogurt (Low Fat). Snacks/Outros: Nada Protein Drinking Greek Yoghurt (Apple with Cereals), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.DeaDSouL
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