Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 73,84g | Prot: 68,56g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Армар Люкс Помело Цукаты, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Almoço: Буженина, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Сметанин Айран 0,5%, Буженина, Сливы. Snacks/Outros: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|