Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 71,55g | Carbs : 22,83g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Здоровье Хлеб, Брынза, Alpro Миндальный Напиток , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Листья Салата, Шпинат. Jantar: Руккола, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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