Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 58,75g | Prot: 157,15g | Carbs : 226,49g.
Pequeno Almoço: Запеканка Прот Ванёк, Сгуха Ванёк. Almoço: Салат Любимый Ванёк, Кура с Протом Ванёк, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Можно? Нужно! Медовик, Витамин Ананас Замороженный, Сгуха Ванёк, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Snacks/Outros: Арбуз, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Nestle Maxibon Страчателла. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|