Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 51,86g | Prot: 55,97g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Айран 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливы, Персики, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Буженина, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Киви, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Майонез, Сливы, Яйцо, Буженина. Snacks/Outros: Перекресток Персик, Сливы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|