Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
149 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 40,69g | Prot: 149,45g | Carbs : 81,27g.
Pequeno Almoço: Zero Соус Чесночный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Almoço: Арбуз, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Перекресток Инжир Свежий, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lanche: Мясновъ Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Zero Низкокалорийный Соус Карри. Jantar: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|