Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 86,21g | Carbs : 26,30g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб, Rokiskio Сыр Литовский. Jantar: Красный Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Яйцо (Целое), Гарнец Крахмал Картофельный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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