Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 8,14g | Prot: 53,29g | Carbs : 97,41g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Beterraba Cozida, Salada de Acelga, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hortifruti Melancia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MPavan
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