|
Хмм вода гуляет как хочет И так, спала с монитором. Па-ра-пам! Я честно говоря слегка в шоке. Мой сон 5:07 и расход 307, нехитрые махинации 307х60/67=274!!!! Разница всего в 5 калорий на 5 часов, те разницы никакой. По мне это не значит что весь расход правильный. Мужчины у вас такой же расход на сон?
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 140,76g | Carbs : 228,62g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Виноград. Almoço: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Изюм, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Snacks/Outros: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Фисташки, Вдохновение Шоколад Классический, Творог (Обезжиренный), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
|
1794 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Вот до чего уже прогресс дошёл, расход калорий во сне измерять, это что-то... На самом деле правильно подсчитать расход очень сложно, да и приборы не могут брать в расчёт всё то, что влияет на него, так что лучше не париться по этому поводу так сильно)
24 set 14 por membro: Keep3r
|
А почему нет? неужели тебе не интересно?общественности стало интересно ,мы проверили http://www.fatsecret. ru/Default.aspx?pa=memnd&id=31103467
24 set 14 por membro: Katariq
|
там приватный дневник, не для простолюдинов) Было бы конечно интересно узнать точный расход калорий, но для достижения любых целей в построении тела это всё-таки не обязательная информация
24 set 14 por membro: Keep3r
|
там скорее было обсуждение вопроса,касательно того насколько приближенно к реальности здесь(этот сайт) считает расход.
точный мы не узнаем,но приблизительный диапазон можно
24 set 14 por membro: Katariq
|
и к какому выводу пришла уважаемая публика ? можно рассматривать расчеты сайта как ориентир ? или, все же, как ненаучную фантастику ?
24 set 14 por membro: serg_n
|
народ,вроде верит,я понижаю активность на 20%,тк девушка
24 set 14 por membro: Katariq
|
сон сошелся по монитору,с расходом сайта
24 set 14 por membro: Katariq
|
Можно рассматривать. Судя по расчётам с других сайтов - расхождение не более 3-5%.
24 set 14 por membro: Coupe de Grace
|
мужику надо померить,чтобы понятнее было
24 set 14 por membro: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|