|
Снова проблема с загрузкой фотографий, два дня добавляю фото к своим приёмам пищи, а в ленте пусто 🥴 Эх...
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 70,89g | Carbs : 185,11g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Кузбассконсервмолоко Сгущенное Молоко 8,5%, Оладьи без яиц. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Батон Нарезной, Жареные овощи, Красная Цена Молоко 2,5%. Jantar: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вермишелевый Суп, Пятерочка Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|