Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 17,39g | Prot: 24,62g | Carbs : 54,54g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café, Bauducco Torrada Integral, Pão Integral. Almoço: Gema de Ovo, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Minas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de martthasilva
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