Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 97,84g | Carbs : 155,03g.
Pequeno Almoço: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Mercadona Copos de Avena , Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. Almoço: Harina Blanca, Melón, Bonarea Churrasco de Ternera , Carrefour Espárragos Verdes, Brócoli, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lubina, Crema de Verduras. Snacks/Outros: Plátano, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Veritas Crujientes de Trigo con Semillas de Sésamo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GemmaFer
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