Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 42,65g | Prot: 80,59g | Carbs : 378,73g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Овсянка ВМ Сахзам Ванёк. Almoço: Виноград, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: МарС Марс, Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Петрохолод Мороженое Черная Смородина. Snacks/Outros: Торт Ютуб на Сковороде, Snaq Fabriq Crispy Chips, Бифиссимо Полезное Мороженое, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк , Котлеты Любовные, Мистраль Паста Птитим. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|