Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2842 kcal
|
Líp: 67,57g | Prot: 209,50g | Carbs : 360,02g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Мираторг Клубника, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Разовый Омлет. Almoço: Шарлиз Нуга с Арахисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Карат Сыр Плавленный Карамельный. Jantar: Националь Птитим, Котлеты Куриные Ванёк. Snacks/Outros: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Арбуз, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурмикс Салатная Заправка Тайская, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Лента Фасоль Кидни Красная. mais...
|
A Ganhar 17,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|