Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 74,68g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Десерт Наполеон, Персики, Ежики, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Креветки (Вареные или на Пару), Вьеткафе Бань Бао, Yami Yami Суп Фо Бо. Jantar: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|