Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 84,76g | Prot: 105,83g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Apples , Cheese, Toasted Bread, Egg (Whole) . Almoço: Broccoli , Pork Sausage (Cooked) , Chicken Breast Meat , Udon Noodles. Jantar: Cottage Cheese , Mango. Snacks/Outros: Peaches , Scone, Lindt Dark Chocolate 85%, Mango, Breakfast Pastry, alvas food alvas yoghurt. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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