Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 64,31g | Carbs : 148,65g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Oatly Oat Milk, Kraft American Cheese Slice, Eckrich Skinless Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Onions , Garlic , Egg. Almoço: Cheddar Cheese , Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli, Great Value All Natural Pizza Sauce. Jantar: Kraft Honey BBQ Sauce, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Kraft Cool Whip Sugar Free, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Bottle). Snacks/Outros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeachBumKay
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