Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 43,60g | Carbs : 43,81g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Здоровье Хлеб, Жареное Яйцо, Окей Морковча , Авокадо Авокадо. Jantar: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Осетрина. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Семеренко. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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