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Venerdì 2 settembre 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 75,57g | Prot: 161,63g | Carbs : 213,98g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Mele Golden Delicious, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Arachidi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon. Snacks/Outros: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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