Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2002 kcal
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Líp: 74,49g | Prot: 98,63g | Carbs : 251,35g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Dove Dark Chocolate Miniatures, Watermelon, Avocados, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Oranges, Cuties Mandarin Orange, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dove Dark Chocolate Miniatures, Strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Grapes, Flour Tortilla, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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3274 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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