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sooo proud!!!
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1226 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 67,42g | Carbs : 141,70g.
Almoço: garden salad, pasta, Pork Tail, black beans and rice. Jantar: diet coke, peperoni pizza, Premium Asian Salad with Grilled Chicken. Snacks/Outros: heineken, Coffee with Sugar, gum. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Good for you!! Have a wonderful and healthy week...
06 jun 11 por membro: thecoach
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09 jun 11 por membro: dayi24
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Histórico de Peso de dayi24
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