Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 148,61g | Carbs : 176,88g.
Pequeno Almoço: Торт Делала Кисюк, Мираторг Клубника, Черника, Яичный Желток, Алтайская Сказка Крупа Манная, С.Пудовъ Мука Кокосовая, Cream Nuvo Творог 5%, Царь Мука Пшеничная. Almoço: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Бифиссимо Полезное Мороженое. Jantar: Торт Делала Кисюк. Snacks/Outros: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Черника, Котлетос, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Ganhar 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|