Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 86,51g | Prot: 61,56g | Carbs : 138,74g.
Almoço: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Youtheory Collagen, Plums , Apples , Sun World Black Seedless Grapes , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Jantar: Siete Grain Free Tortilla Chips, Kirkland Signature Manchego Cheese, Calavo Avocado, Olive Oil , Onions , Tomatoes. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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