Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 86,51g | Prot: 61,56g | Carbs : 138,74g.
Almoço: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Youtheory Collagen, Plums , Apples , Sun World Black Seedless Grapes , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Jantar: Siete Grain Free Tortilla Chips, Kirkland Signature Manchego Cheese, Calavo Avocado, Olive Oil , Onions , Tomatoes. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|