Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2988 kcal
|
Líp: 165,98g | Prot: 111,05g | Carbs : 251,20g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Вишнёвый, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%, Orion Чокопай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Nordic Каша на Молоке. Almoço: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Лаваш Армянский, Салат Мимоза. Jantar: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: J7 Fresh Taste Апельсин, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. mais...
|
|
2821 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajrinababy
|