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Mercoledì 7 settembre 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 163,53g | Carbs : 210,31g.
Pequeno Almoço: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Bresaola di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Jantar: Conad Carne di Bovino, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Certossa Pane alla Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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