Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 36,60g | Prot: 55,43g | Carbs : 48,34g.
Pequeno Almoço: Баклажанная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Брокколи, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Шампиньоны. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika9797
|