Giovedì 8 settembre 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 57,05g | Prot: 145,14g | Carbs : 257,25g.
Pequeno Almoço: Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Carote, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Jantar: Zuegg Marmellata di Pesche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva Bianca, Delizie del Sole Funghi Champignon, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Milka Cookies, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Certossa Pane alla Segale, Milbona Quark Magro. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L'Ispanico
|