Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 110,79g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз". Almoço: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%. Jantar: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Манго, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|