Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 30,50g | Prot: 98,05g | Carbs : 123,81g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный. Almoço: Протеиновые пирожные картошка, Перловка Отварная, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, Тушеная капуста. Jantar: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Свеклы. Snacks/Outros: Паштет из кешью и шампиньонов, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Хлебушек из отрубей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|