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Venerdì 9 settembre 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 150,39g | Carbs : 290,58g.
Pequeno Almoço: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Mele Golden Delicious, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Zucchine, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma). Jantar: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca, Delizie del Sole Funghi Champignon, Classic Arrosto di Tacchino•. Snacks/Outros: Zuegg Marmellata di Pesche, Milbona Quark Magro, Certossa Pane alla Segale. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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