Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 83,01g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Сыр Камамбер, Овсяная Каша на Воде, Манго. Almoço: Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной. Snacks/Outros: Золотой Ключик Ириска. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|