Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 156,36g | Prot: 68,15g | Carbs : 38,65g.
Pequeno Almoço: Great Value Beef Burgers 80/20. Almoço: Avocado Vegetable Oil , Brussels Sprouts (Frozen) , Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Kerrygold Pure Irish Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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