Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 163,13g | Prot: 70,36g | Carbs : 2,40g.
Pequeno Almoço: Coffee, Aldi Heavy Whipping Cream, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Hebrew National Beef Salami. Almoço: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Avocado Vegetable Oil , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Unsalted Butter Stick. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tech nerd
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