Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 84,29g | Prot: 94,21g | Carbs : 100,62g.
Pequeno Almoço: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Jantar: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|