Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 86,66g | Carbs : 36,79g.
Pequeno Almoço: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bob Evans Tomato Slices, Salsa, Chobani Savor Whole Milk Plain, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Lakeside Mini Sweet Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil , Lettuce, Calavo Avocado, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Egg White , Egg, Spinach , Strawberries . mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de freetime
|