Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2014
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 83,59g | Prot: 68,06g | Carbs : 200,18g.
Pequeno Almoço: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Almoço: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Blackberries, Pineapple, Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Strawberries. Jantar: Crumbs Mini Cupcake, Olive Garden Breadsticks, Curried Shrimp. Snacks/Outros: Taco Cabana Super Chicken Nachos (Queso) (Personal). mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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