Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 70,33g | Prot: 62,12g | Carbs : 226,62g.
Pequeno Almoço: Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee with Cream. Almoço: Amy's Thai Pad Thai. Jantar: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, SeaPak Beer Battered Shrimp. Snacks/Outros: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Clementines, Chocolate Coated Granola Bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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