Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1537 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 91,44g | Carbs : 183,76g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Advocare Spark Energy Drink. Almoço: Vegetable Beef Stew. Jantar: Mission Whole Wheat Flour Tortillas, Chop't Avocado, Great Value Fat Free Refried Beans, Ground Turkey (Cooked), Great Value Fat Free Sour Cream, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Outros: Fiber One Blueberry Streusel Bar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahardesty79
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