Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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111,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 41,62g | Prot: 78,69g | Carbs : 197,02g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Honey. Almoço: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Jantar: Black Olives, Refried Beans (Canned), Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip, Strawberries, Honeycrisp Apples. mais...
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3519 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, em Pé - 5 horas, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Scribess
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