Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 105,93g | Prot: 71,89g | Carbs : 205,96g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Капучино, Вкуснолюбов Блин Богатырский. Jantar: Чиабатта, Суп с Фрикадельками, Эклер, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|