Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 36,24g | Prot: 61,47g | Carbs : 153,85g.
Pequeno Almoço: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder. Jantar: Tanimura & Antle Bell Peppers, Corn Tortillas , Great Value Romaine Lettuce, Rosarita Refried Beans. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GraceJewelK
|