Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 94,71g | Prot: 94,33g | Carbs : 105,63g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор . Jantar: Zotman Баварская Мясная, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Инди Лайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Snacks/Outros: Show Time Попкорн Карамель, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|