*Viime viikonloppuna mökkeilyä, joogaa, pilatesta, kasvisruokaa ja hyviä keskusteluja *Lounaalla itäeurooppalaisessa ravintolassa, oli melkoisen rasvainen annos sekä virkistyspv ravintola-annos jälkiruokineen -jännitti mennä vaa'alle, mutta etenee silti tasaisesti, kun yli 80% hyvää syömistä *Tanssitunti+2 kuntosalia. Tällä viikolla vähemmän kuitenkin kävelyä ja muuta aktiivisuutta
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|