Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 60,92g | Prot: 90,21g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Nesquik Crispy, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яичница. Almoço: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Вязанка Сосиски Рубленые, Булгур (Вареный). Jantar: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Outros: Мир Орехов Ореховый Микс, Мир Орехов Ореховый Микс, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajrinababy
|